Trauma Informed Werken – Het verhaal van overleving, verdeeldheid en verbinding

Trauma beïnvloedt niet alleen wat mensen hebben meegemaakt, maar ook hoe ze zichzelf, anderen en de wereld ervaren. Het raakt de kern van hun emoties, gedachten, lichaam en gedrag. Voor iedereen die anderen helpt, of je nu therapeut, hulpverlener, docent of zorgprofessional bent, is het belangrijk om te begrijpen hoe trauma zich uit en hoe je op een veilige, compassievolle manier kunt ondersteunen.

Wat is trauma?
Trauma ontstaat wanneer iemand wordt geconfronteerd met een situatie die te overweldigend is om te verwerken. Het is niet alleen de gebeurtenis zelf, maar ook wat erna ontbrak: veiligheid, steun en iemand die hielp het draaglijk te maken.

De gevolgen van trauma kunnen zich op veel manieren uiten:

• In het lichaam: Chronische spanning, vermoeidheid of gevoelloosheid.
• In emoties: Angst, schaamte, verdriet of machteloosheid.
• In gedrag: Vermijden, perfectionisme, controle zoeken of isolatie.

Als professional is het belangrijk om te begrijpen dat deze reacties geen ‘problemen’ zijn, maar beschermingsmechanismen van een systeem dat doet wat het moest doen om te overleven.

Wat betekent Trauma Informed werken?

Trauma Informed werken betekent dat je verder kijkt dan wat je ziet aan de oppervlakte. Het gaat niet om oordelen, maar om nieuwsgierigheid: Wat probeert dit gedrag te beschermen? Het is een houding die veiligheid, begrip en vertrouwen centraal stelt.

De basis van Trauma Informed werken bestaat uit vijf principes:

1. Veiligheid: Een ruimte creëren waarin mensen zich niet beoordeeld voelen.
2. Vertrouwen: Begrijpen dat wantrouwen een logische reactie kan zijn op eerdere ervaringen.
3. Keuze: Mensen de regie teruggeven, zodat ze controle ervaren.
4. Samenwerking: Werken vanuit partnerschap en gelijkwaardigheid.
5. Nieuwsgierigheid: Alles zien als een uiting van een systeem dat probeert te beschermen.

De impact van jouw rol als professional

Wanneer iemand worstelt met trauma, ben jij als hulpverlener, therapeut of leraar een belangrijk baken. Voor sommige mensen ben je misschien wel de eerste persoon bij wie ze een gevoel van veiligheid ervaren. Dit kan leiden tot:

• Opluchting: Delen van de persoon die altijd alert zijn geweest, kunnen ontspannen. Dit kan intense emoties oproepen of zelfs sterke hechting aan jou.
• Wantrouwen: Beschermende delen van de persoon kunnen veiligheid juist als bedreigend ervaren.

Het is belangrijk om beide reacties met begrip te begeleiden. Veiligheid biedt de basis voor herstel, maar vraagt om geduld en consistentie.

Praktische uitdagingen in jouw werk

Trauma kan zich in de praktijkruimte of op school op veel manieren uiten. Denk aan:

• Blijven praten: Mensen vermijden contact met hun gevoelens door alles verbaal te rationaliseren.
• Dissociatie: Een persoon lijkt fysiek aanwezig, maar is emotioneel afgesloten.
• Boosheid of weerstand: Beschermende delen kunnen jou als helper testen of grenzen stellen aan verbinding.
• Controle willen houden: Sommige mensen proberen gesprekken of processen te sturen om niet geconfronteerd te worden met kwetsbaarheid.

Trauma Informed werken betekent dat je deze reacties ziet als logische uitingen van een systeem dat probeert te overleven. In plaats van ze te corrigeren, begeleid je ze met nieuwsgierigheid en compassie.

Wil jij Trauma Informed werken leren?

In onze training Trauma Informed Practitioner leer je:

• Hoe trauma zich uit in gedrag, emoties en relaties.
• Wat het betekent om een veilige aanwezigheid te zijn.
• Praktische tools om co-regulatie, nieuwsgierigheid en verbinding in je werk te integreren.

30% vroegboekkorting tot 1 december 2025 op het cohort van de certificeringstraining Trauma Informed Practitioner dat op 5 januari 2025 start!

Wil jij jezelf ontwikkelen en leren hoe je mensen met trauma beter kunt ondersteunen? Meld je aan voor onze training en ontdek hoe jij het verschil kunt maken.

Schrijf je nu in!

Samen bouwen we aan een wereld waarin veiligheid en verbinding centraal staan.